夏のこと

 さぁ太陽ギラギラの夏です!!

 

 夏は好きですか?私は…暑いのはとても苦手ですが、気分的にはアクティブになれる季節、という感じですかね?

 みなさんももし、気分が上向きになるのなら、目一杯アクティブな夏を過ごしてください。たくさん笑うこと、楽しいレジャーに出かけることは、身体にも、肌にもとても良い効果があります。でも、ただただ何も気にせず炎天下の下で過ごすというのは、賛成できません。気にすることはキッチリ気にして外出しないと、痛い目を見ることになってしまいますから。

この季節、アトピー・敏感肌さんが気にしなければいけないのは、主に

・紫外線
・汗

この2点ですね。


 まずはこの時期の自分の肌の状態を見極め、何をどこまで気にしてケアしていけば良いのかを理解することが必要ですね。無駄な刺激から皮膚を守り、アクティブに楽しく夏を過ごしましょう!